Za dobro prebavo

Napenjanje

Veliko dojenčkov, zlasti po obrokih neutolažljivo joka. Trebuh je napet in napihnjen, malček več ur joka in se zvija od bolečin. Ta napenjanja - imenovana kolike - so za otroka zelo boleča. Staršem žrejo živce, kajti vztrajno jokajoč dojenček lahko zlasti neizkušene mame in očete hitro spravi iz ravnotežja.

Kaj storiti pri napenjanju?

Med dojenjem lahko dojenčkove bolečine v trebuhu pogosto blažite s spremembo lastne prehrane. Uživajte živila, ki čim manj napenjajo. Zdravilna zelišča kot so koromač, kumina, janež in kamilica dodatno pomirjajo otrokovo črevo. 

Proti bolečinam lahko pomaga tudi nežna masaža trebuha, dojenčkov trebušček masirajte s čim toplejšimi rokami. Ali vzamite otroka v naročje tako, da leži s prsmi na vaši podlahti  in s trebuhom na vaši roki (t.i. leteči prijem). Če je otrok nekoliko večji, leži udobneje in varneje na obeh rokah. Svojega dojenčka nosite naokrog in pri tem delajte lahno nihajoče ali tresoče gibe.

Zaprtje

Dojenčki imajo v prvih mesecih življenja pogosto težave z izločanjem blata. Pri tem vsekakor ne gre za zaprtje: samo črevesni živci še niso zreli, črevo še ni trenirano. Če otroka boli pri izločanju blata, če gre na blato vedno redkeje in če je blato trdo, verjetno trpi zaradi zaprtja. Trdo blato in močno pritiskanje lahko povzroča boleče razpoke na ritki. Otrok nato potlači izločanje blata in zaprtje se še poslabša.

Zaprtje - kaj storiti?

Otrok naj veliko pije.  Božajte dojenčkov trebušček v smeri urinega kazalca. Od sedmega tedna življenja lahko svojemu dojenčku po žličkah dajete sadni ali zelenjavni sok. Najboljši so razredčeni sadni sokovi in nesladkan čaj za otroke. Kakav pospešuje zaprtje! Vaš otrok mora imeti dovolj časa, ko gre na kahljico in vedno mora iti brez prisile. Otroka motivirajte k igri in divjanju: telesno gibanje pospešuje delovanje črevesja.

Iz laboratorijev Pharmalife research prihajata izdelka za lajšanje krčev in za lajšanje težav z zaprtjem.