Kašelj
Kaj je kašelj?
Kašelj je vsem dobro znan, toda zapleten obrambni refleks telesa, ki očisti dihalne poti. Nastane zaradi draženja sluznice dihal. Dražljaj se po posebnih živčnih poteh prenaša do središča za kašelj v možganih. Od tod pride ukaz za močno in nehoteno skrčenje mišičja, ki sproži izdih. Kašelj tako omogoči hitro odstranitev tujkov, sluzi in gnoja iz dihalnih poti. Spremlja tudi številne bolezni, npr. bronhitis, pljučnico, pljučni edem, tuberkulozo.
Poznamo dve obliki kašlja.
Poznamo produktivno in neproduktivno obliko kašlja.
Pri produktivnem kašlju nastaja v dihalnih poteh preveč bronhialne sluzi, ki jo poleg vode (95 do 98 %) sestavljajo predvsem glikoproteini in mukoproteini. Produktivni kašelj se pojavi v obliki napada po globokem vdihu, ki potisne sluz navzgor. Cilj zdravljenja produktivnega kašlja je utekočinjenje goste sluzi, ki postane manj lepljiva in jo je lažje izkašljati. Priporočamo pripravke, ki pomagajo utekočiniti in zmehčati sluz in tako olajšajo izkašljevanje.
Neproduktivnega ali suhega kašlja ne spremlja nastajanje sluzi. Pojavi se v več zaporednih kratkih sunkih brez izkašljane sluzi. Pogost kašelj brez sluzi bolnika izčrpava in moti njegov počitek, zlasti ponoči je zelo dražeč. Spodbujanje izkašljevanja ne koristi, zato uporabljamo pripravke za pomirjanje in odpravljanje kašlja.
Zakaj nastane?
Kašelj je pomemben obrambni mehanizem. Pojavi se kot refleks pri izločanju sluzi ali različnih tujkov iz dihal. Pri prehladu je tvorba sluzi v dihalih zaradi virusnih okužb zvečana, gosta sluz pa sili na kašelj. Večinoma je na začetku prehlada kašelj suh, brez sluzi in zelo moteč. Pozneje se pri izkašljevanju pojavi sluz - to je t. i. produktivni kašelj.
Kako si lahko pomagate sami?
Za mehčanje sluzi v dihalih je potrebno piti veliko tekočine, najbolje topel čaj. S tekočino se namreč sluz razredči, zato je njeno izločanje olajšano. Pomagamo si lahko z izvlečki ameriškega slamnika in propolisom.
Kako pomagati otroku pri kašlju?
Če stanje ne zahteva obiska pri zdravniku, lahko otroku s kašljem pomagate sami.
-
Uživanje večjih količin tekočin. Pomembno je, da zaužije čim več tekočine. Pri produktivnem kašlju se tako razredči sluz in olajša izkašljevanje. Pri suhem kašlju tekočina navlaži vneto sluznico, zmanjša njeno draženje in s tem pomiri kašelj.
-
Čiščenje nosu. Zamašen nos in posledično dihanje skozi usta povzroči sušenje in draženje sluznice in s tem kašelj. Kašelj pa lahko izzove zatekanje sluzi iz nosu po zadnji steni v žrelo. S čiščenjem v teh primerih ublažimo tudi kašelj.
-
Vlaženje vdihanega zraka z balzamični olji. Vlaga v vdihanem zraku pripomore k redčenju sluzi v dihalih, redkejša sluz se iz dihal lažje odstrani kot gosta. Vlaženje se lahko izvaja s pomočjo posebnih vlažilcev zraka, ki jih postavimo v prostor, ali s ponavljanjem 5-10 minutnih vdihavanj pare.
-
Obiščite zdravnika, če:
-
traja kašelj več kot en teden
-
izkašljujete gosto rumenozeleno sluz
-
imate zelo zvišano telesno temperaturo
-
čutite bolečine v prsih in težko dihate ali izkašljujete kri.
